ヘルシーレシピ
《今日も16時から4時やってますますヨォ!!》 鉄板焼きdining BABAA現在ワンネス〒5420084宗右衛門町1-12セントラルビル2階C営業時間16:00~4:00店内ご飲食の場合は基本的にはワンドリンク制!!…別にお時間のない方は食べて帰るだけでも良いです。全てのドリン…
おはようございます!!ε٩(๑>ᴗ<๑)۶з何か出勤する前に突然雨☔降って来たけどネェミドモンは雨には濡れへんかったけど又降ったり止んだりするみたいやね!?…からの秒で作って汗が吹き出る位の辛さのピリ辛蒟蒻煮が出来ましたよ!!火力が違うといとも簡単と出来上が…
「特製きのこ蒟蒻豆腐ハンバーグ by なるこげみそさん | レシピブログ今日の日替わり定食は...」記事更新！｜レシピブログ recipe-blog.jp/b18128864 #recipeblog by Tsubaki.Aoki@narumi 特製きのこ蒟蒻豆腐ハンバーグ15出来ました!ε٩(๑>ᴗ<๑)۶зソース作って…
《カロリーを気にしてる人にはオススメ❤》 昨日はカリフラワーCurryを作って食べました!!(笑)ご飯の代わりにカリフラワーを使ってます✨ルーは減塩45%具は胸肉と人参、えのき、エリンギに飴色に炒めた玉ねぎฅ^• ·̫ •^ฅ✌️仕上げに塩麹を入れて整えました！とて…
《決戦は年明けに来る❣️勝敗は自分の中にある。勝ちに行くゾォ‼️》 おはよう朝から［塩麹辛味噌カレー］を作って(..＞◡＜..)V今から食べてェ残りの大掃除してから又最終の仕事にかかるナリィーლ(╹ε╹ლ)昨日はスーツを新調して頂いたのやが仕事が変わり自宅に…
お題：あなたの一番大事な物はなんですか？に回答♪ →♪♪→やっぱり今を楽しんでェ、沢山の思い出作りしてェ、生きている幸せを実感する事❣️ナノラァー ハイ！ おはぁーっ！昨日下の娘が19日の椿ハンのbirthday前祝㊗️に抹茶ココアさつま芋モンブラン作って家で…
おはよう夏バテ気味の椿ハンですが1日1食まともに食べてる？のか？全く時間が定まっておらずここ3日くらいは水分と仕事行くタイミングか終わってからの時間で食べてる甘い物で糖分摂取している感じ意識しないと食べ無いホンマに暑さ苦手7月8月は頑張らんと1…
今日は京都の藤森神社⛩行って来るナリィー笑笑笑。勝運上げて来るナリィー笑笑笑。 てか 勝運・馬の神社⛩藤森神社⛩墨染駅から直ぐだョォ‼️LINEライブ配信もしたから観てねェ お守りはー藤森神社⛩の左馬の金粉のカードと左馬ストラップ‼️神社には絵馬に願い事…
《自分の器を拡げたかったら先ずは行動力と経験を積み自分のレベルを上げ自己appealが伝われば…》 本日は、月曜です〜シィ！ 《出逢った人の数たげ、経験も人脈も豊富に成れるシ、お仕事の幅も広がり凄く視野が広がってのに幸せ感じてェ…》 5時に起きる人と…
お題：好きな女性の服装は？に回答♪ ♪→ワンピースのエレガントな雰囲気のモノかなァー⁈ 何か、普段でもき色使いやデザイン性の変わった物や目立つのは、…基本的に成ってるからネェ 服装は派手やと言われます。 そして、好みと又、実際に自分が着るのと相手が…
昨日仕事帰りに、… 又地震来てからネェ 1人で居ると耐えられんく不安になるのでェ→又人が集まる場所に出て来た。 そしたら、… 動物ピラミット‼️ ッテェgameを勧められてバトリ出しテェ… 止まらなく成った！ そんでもッテェ… 眠れない時間を暇つぶしに通信相…
【食事を作ると→つい匂いと美味さに食べ過ぎてしまうモノですネェ】 お仕事終わったァーお疲れ〜〜スゥ!がァーしかしやデェ隣のLAWSONの2リットルの水が消えて無くなってテェちっさい奴もほぼない状態!他のお茶やら珈琲はあるがやはり揺れた当日の水は少し匂…
お題：カレーを食べる時、ルーの部分は右側にする？左側にする？に回す答♪ おつかぁーれぃ！ なァーッ？…何々 カレーimgはどっちに盛るか がァーッ気無かっただかァーッ セヤナァー 椿ハンはヤッパシ…右側派かなぁー ヤテェさぁー右利きやからさぁー 盛る時…
連日の楽しい空白の時間を纏めました2 2時間待たせてからの？嫌3時間位かな？楽彩で誕生会!雨で☔️ブラブラして疲れてェ地下のベンチで座って待ってたらしい娘2人長女は16日で24歳‼︎先ずは軽くサラダから創作鮪料理が続くお腹空いてる娘達がガッツク!気持ちイ…
今日のお仕事終わりに寝るまでLINE Live配信してましたニャアーッ笑！前から気になっていたLAWSONのレモネードのdrink買って飲んだけど〜ネェめっちゃ酸っぱくッテェサァー仕事終わりには眠気が逆にさて覚めちゃったけど〜美容室の予約10時やったから1時間で…
椿ハンの朝は 出勤前やからなぁー パン食べて行くネン からの仕事終わりに コンビニ寄って 軽く何か甘いモン食べたり チキン食べてエナジードリンク飲んで 一旦落ちてェ メイク落として フルグラとスムージーとホットミルク飲みながら携帯作業して から布団…
おはようさん！ チャウなぁー？ こんにちわ笑 昨日は ずっと身体に熱がこもってェダル過ぎたので ゆっくり寝てた！ やからお腹に優しい物しか？ 食べて無いはずなんやけどね〜 夜中に 抹茶ソフトとか甘い物走ってしまった 疲れた時は 糖分摂取しんとアカンと…
GOOD morning 朝からめっちゃお腹いっぱい食べました 四時に仕事終わり 今日は そのままベットにメイクも落とさずに 落ちてました 布団掛けて無かったので 足が冷えて目覚めました 脚の浮腫み痛さがありマス 又マッサージして休みます 朝から快調にお通じが…
『厚揚げとエリンギのパラパラ玄米ねぎ炒飯』 ナリィー‼️ お箸では中々すくわれません！ 笑った… このパラパラさには さてさて 連日昼間に動きそのまま仕事に行き朝までコースをしていると… 横になって身体を休める時間が限られていて 少しでも時間見付けて…
出先でェ まさかの雨☔️襲来に 折りたたみ傘で対応するも 土砂降りの雨☔ ️全然意味無い位に 靴も靴下も濡れるわデェ 帰って来てェ 全部着替えました からの1日ぶりの食事ですネェ 今日は純和風です 全部平らげサァー 風呂にでも浸かります ゆっくりと支度しま…
』 good morningだスゥ〜 遅いご飯に成りましたが 確りとサラダピタ風トーストをチリソースをたっぷりとかけて2枚食べてます！ 笑 そして掃除は又ロボット君にして貰ってますがね あー珈琲がガブ飲み出来る幸せなひと時を 椿ハン‼ ️満喫中ナリィー 今日は完…
久しぶりの大阪帰って来たのでェ… tensionアゲアゲになってェ‼️ 椿ハンの楽しい仲間がいるお店に挨拶回りしてるニャアーッ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 変わらずにいる、… いつ行っても、friendlyな場所成りなぁー✧*。ヾ( ´ /// ` )ﾉﾞ✧*。 ジャズが流れている楽彩❣️ …
お酒を飲みすぎた翌日は、しじみ汁が飲みたくなるよね。 →シジミの味噌汁はー最高ヤネェ‼️特に三重県産のデカしじみ貝の味噌汁はーめちゃくちゃ最高に美味いぜよぉ〜‼️あゝ→又買いに行ってェ食べたいが…1人で食べれる量ではないんだよナァー:;(∩´﹏`∩);: 友…
シンドイからご飯食べなきゃだよネェ 今日は風邪ひいて 咳と鼻水が止まらんと 中々休めなかったので 体力回復せなアカンと思い 近くの100均LAWSONで 食材仕入れて 米はコンソメで炊いて 具材炒めて混ぜて 食をソソル様に カレー味にしてェ 確り目に味付けし…
tsubaki.aoki 鮪のソムリエ楽彩が改装前に ママに逢って来た❣️ 改装前に寄っとこうと思ってェ、 マグロの創作料理のママの お店に顔だしに来たラァ だいぶと片付いてたなぁー‼️ 来月の3日から改装するねんテェー 2〜3週間かかるらしいからネェ 長い事食べれ…
ピザ風のフレンチトースト作って食べたニャアーッ笑食パンたくなったケロ❣️又東京出張行くから買いに行かんとネェ頑張ろ仕事東京の仕事先にも連絡せんとなぁーまた準備が必要ヤネェ今回は撮影にコンテストに出場にイベント等お仕事盛り沢山やデェ!衣装選びも…
誕生会は大成功でした❣️…10年の月日は成長を感じると思うネェ お疲れ様ですね 中々blog更新出来なくって ごめんなさい 1月最後の日は 下の娘と やっと チャンと祝って上げれることが 出来ましたヨォ 別れて10年 と言う月日は 成長した事の姿を見ると 実感出…
『久しぶりにゆっくりしているからサァー住み良い環境に大移動してるネン』 お疲れ様デェースゥ にゃあーっΣฅ(｡•ㅅ•｡ฅ) ココ1週間はネェ 珍しくゆっくりと過ごしてますヨォ 正月デェ 体調を崩してからと言うもの… 色々と考えながらも 今までゆっくりと 家に…
マグロのソムリエ楽彩❣️ オススメです！ 行ってェ→ 鮪ママに 逢って来てヤァー ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !＂ → マグロの性質を知っているからこそ、 色んな料理が何処の部位に適しているかを考え調理方法を独自に開発してェ→ 日々マグロ料理や食べ方を 広めていく為…
夜行バスで新宿に…今最終の休憩所ナリィーーー笑笑笑😁👊もうすぐ着きますニャアーッΣฅ(｡•ㅅ•｡ฅ)楽しく過ごした後はお仕事に向かいますヨォ😁👊ほなぁーまたねぇ報告しますニャアーッΣฅ(｡•ㅅ•｡ฅ)by TSUBAKI AOKI☆PS今回もギリギリ間に合ったビビった！ワンポイントの…
