issiki-ikka-netの日記

気まぐれに全国を回ってる6月にギルフィー事務所productionに所属。リアル『河童伝説』『落武者刈り』出演AV女優・talk・ライブ・リング女子としてcatfightしてパラダイスTV出演しチョイ役でエキストラの仕事で関東に月1でぇ出張して活動中→http://blog.livedoor.jp/ietai0717/

ヘルシーレシピ

大阪久しぶりに帰って来たので仲間に逢いに行って来たニャアーッ😍💕

久しぶりの大阪帰って来たのでェ… tensionアゲアゲになってェ‼️ 椿ハンの楽しい仲間がいるお店に挨拶回りしてるニャアーッ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 変わらずにいる、… いつ行っても、friendlyな場所成りなぁー✧*。ヾ( ´ /// ` )ノ゙✧*。 ジャズが流れている楽彩❣️ …

お酒飲んで家帰ると味噌汁飲みテェてぇか⁉️笑。

お酒を飲みすぎた翌日は、しじみ汁が飲みたくなるよね。 →シジミの味噌汁はー最高ヤネェ‼️特に三重県産のデカしじみ貝の味噌汁はーめちゃくちゃ最高に美味いぜよぉ〜‼️あゝ→又買いに行ってェ食べたいが…1人で食べれる量ではないんだよナァー:;(∩´﹏`∩);: 友…

風邪🤧引いてシンドくても食事は美味しいモノを…今は家族で無く自分1人やから1番ヤ!

シンドイからご飯食べなきゃだよネェ 今日は風邪ひいて 咳と鼻水が止まらんと 中々休めなかったので 体力回復せなアカンと思い 近くの100均LAWSONで 食材仕入れて 米はコンソメで炊いて 具材炒めて混ぜて 食をソソル様に カレー味にしてェ 確り目に味付けし…

3月3日から改装工事やからマグロのソムリエ楽彩のママのカレーを食べて満足🤗👊

tsubaki.aoki 鮪のソムリエ楽彩が改装前に ママに逢って来た❣️ 改装前に寄っとこうと思ってェ、 マグロの創作料理のママの お店に顔だしに来たラァ だいぶと片付いてたなぁー‼️ 来月の3日から改装するねんテェー 2〜3週間かかるらしいからネェ 長い事食べれ…

大阪ではやる事は整理整頓❣️出張先では有言実行有るのみやなぁー❣️笑。

ピザ風のフレンチトースト作って食べたニャアーッ笑食パンたくなったケロ❣️又東京出張行くから買いに行かんとネェ頑張ろ仕事東京の仕事先にも連絡せんとなぁーまた準備が必要ヤネェ今回は撮影にコンテストに出場にイベント等お仕事盛り沢山やデェ!衣装選びも…

10年経っテェ💦ヤっと確りとして上げたいことが出来たかなぁ🤗

誕生会は大成功でした❣️…10年の月日は成長を感じると思うネェ お疲れ様ですね 中々blog更新出来なくって ごめんなさい 1月最後の日は 下の娘と やっと チャンと祝って上げれることが 出来ましたヨォ 別れて10年 と言う月日は 成長した事の姿を見ると 実感出…

今年から新体制で行くのでェ→先ずは住み良い環境整える事からヤナ‼️

『久しぶりにゆっくりしているからサァー住み良い環境に大移動してるネン』 お疲れ様デェースゥ にゃあーっΣฅ(。•ㅅ•。ฅ) ココ1週間はネェ 珍しくゆっくりと過ごしてますヨォ 正月デェ 体調を崩してからと言うもの… 色々と考えながらも 今までゆっくりと 家に…

椿ハンもミナミでこんなお店やりたい‼️…いやヤル‼️

マグロのソムリエ楽彩❣️ オススメです! 行ってェ→ 鮪ママに 逢って来てヤァー ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !" → マグロの性質を知っているからこそ、 色んな料理が何処の部位に適しているかを考え調理方法を独自に開発してェ→ 日々マグロ料理や食べ方を 広めていく為…

1日で大阪から東京からの広島移動するニャアーッ😁👊

夜行バスで新宿に…今最終の休憩所ナリィーーー笑笑笑😁👊もうすぐ着きますニャアーッΣฅ(。•ㅅ•。ฅ)楽しく過ごした後はお仕事に向かいますヨォ😁👊ほなぁーまたねぇ報告しますニャアーッΣฅ(。•ㅅ•。ฅ)by TSUBAKI AOKI☆PS今回もギリギリ間に合ったビビった!ワンポイントの…

本音トークは人が聴けない言えないからオモロいネン😬👍

イベント会場は熟女クィーンコンテストに出場した会場と一緒でしたが人もトークが凄かった。 こんにちわ‼️ あのネェ 昨日の 新宿ロフトワンの イベント会場は 熟女クィーンコンテストに 出場した時の会場と 一緒やったからネェ 広さは分かって 居たねんけど…

腹が減ってはと言うけれど…基本ヘルシーなモノを…😉💕

オススメはやっぱし食べたいモノを、…(•̥̀ ̫ •̥́) ココのlunch 美味かったゾォーー❣️ 2回目やけどね〜 過ごし易いですヨォ 又来ると思うなぁ〜 Hang Out Hang Ouer TOKYO 西武新宿駅北口の方から歌舞伎に向かって行くと有るよ すんごくボリューミィーやけど…

呼ばれテェ雨☔️振られてェーのぉ〜サブいゾイ⁉️

お仕事前には先ずは→腹ごしらえデショ⁉️ good morning なのです しかし雨やなぁ〜☔️ ドンドン雨足が速くなり 足元が悪くなって 移動は辛いです あゝスッカリ秋なんヤァネェ 服装も変わるよネェ スーツケースの服も変えたら 入らなくなっちゃったネン ヤッパ…

延長❣️広島出張ナリィーッ‼️♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

広島出張延長してん 大阪に戻る予定を延期してもろたから 28の夜帰る 4日間は思う存分楽しんでイケるワイ さてと 寮でスパやHOTサンド作り食べたり ご褒美のsweetsを取り込み 脳内の働きを活発にして 頑張って燃料燃やして ハイテンションに元気に ヤッテル…

椿ハンの創作料理はアイデアがいっぱいナリィーッ😘

〜久しぶりにゆっくりと大阪デェ作業してマス〜 お疲れちゃん 今日は自宅事務所デェ 作業を進めておりました 先程までこれからの流れのmeetingして 具体的なお仕事進行確認をして 数字や期間設定して纏めましたヨォ 自宅なので創作料理のレシピ作成も 後は色…

深夜作業してお腹空いたから先ずは腹ごしらえ( •ॢ◡-ॢ)-♡

汗掻いて作業するから水分一気に無くなるわぁ〜(|||❛︵❛.) 暑いので深夜作業してましたぁー(๑•̀ㅂ•́)و✧ てか半端無く汗かくのでぇ 直ぐに1リットル蕎麦茶が無く成っちゃうヨォ〜(((ʘ ʘ;))) 汗掻いた後はぁーっ 湿った服が気持ち悪いなぁ〜 全く休暇が長過ぎ…

暑いからと言って自分に甘くしてはダメあくまでも自力で治す事❣️

(*//艸//)♡ご飯食べたヨォ♡ 勿論オヤツもネェ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ 食欲落ちるケド 動くと減るからネェ食べマス! 冷蔵庫の中のお掃除兼ねて片付けてマフよぉ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و スタミナ料理夏バテ防止に不可欠でっせー バランス良く彩も食欲増す工夫して食べまひょ …

『夏バテ防止に 一撃で元気になる トマチキステーキ❣️』 GOODmorning ꒰⁎ᵉ̷͈ ꒵ ᵉ̷͈⁎꒱໊でちぃ! バテて居られないのでぇ 朝からガッツし 夏バテ防止 スタミナトマチキステーキ ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )ドヤッ✧ 作ってぇ POWER全開にしておりマフ 椿ハンは これから午前中…

《今日の椿ファッションは…》

✩⃛˖°꒰๐˃̶૦˂̶๐꒱ʜєʟʟɵ✩⃛˖°仕事帰りそのままモーニングを食べに出掛けて来やしたぁー(。・ω・)ノ゙しかし雨模様で冷たい風が店内に入って来てェ入り口近くの席に座って食べたから寒かったワァーでも出勤15時から予約入ったから頑張るゾ*<(๑˃́ꇴ˂̀๑)⚑⚐Fight♥

《サラダDE🥗パン🍞》

昨日はコレ一食やったなぁ〜と思ったけど…サラダは🥗食べたなぁ〜ッ?あゝ→玉子焼きも食べとったわぁ〜( ᵅั ᴈ ᵅั;)~♬しかし今はコノ食べ方が1番好きヤネェ(•̥̀ ̫ •̥́)サラダDE🥗パン🍞マジウマすぎです❣️彩も良く食をそそりマフなぁ〜ッꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,、笑

やっぱりお家ご飯が1番ヤネェ(—̻̚●͜—̻̚)b(•̀ㅁ•́ฅ)ハイ!!

お疲れ様デェースゥ( 。ᵕ ᵕ。 )❤︎۬さてと大阪の家に帰って来ると自分の作る料理が1番癒やされると言うかぁ、ホッとするネンなぁ〜ッ(o´罒`o)ニヒヒ♡家ってェヤッパリ良いよねぇ(•̀ㅁ•́ฅ)ハイ!!一時期家が無かった者にはネェホンマに幸せやねん!まぁ、明日も頑張る…

青木椿の気まぐれに呟くblog今日の纏めチャッタ💞

青木椿の今日のつぶやきとヘルシーメニュー◡̈♥︎テーマ:ブログ2017-06-21 16:46:45{63A7DA48-B9DA-46FD-AA68-9637059E46DD} アノ、Twitterのつぶやきを纏めて観た。 【行動は必ずしも幸福をもたらさないかも知れないが、 行動のない所に、幸福は、生まれない…

クックパッドでチキンステーキを作ってみた◡̈♥︎

鶏胸肉 300g位玉葱(すりおろし) 1/4個塩 適量粗挽き胡椒 適量酒 大さじ1ビニール袋(ジップロック等) 1枚☆ トマト 1個☆ 玉葱(みじん切り) 1/6個分☆ にんにく(みじん切り) 小1個分☆ オリーブオイル(サラダ油) 適量☆ 塩コショウ 適量☆コンソメキューブ…

特製きのこ蒟蒻豆腐ハンバーグ♡チーズのせ❣️

今回は、しめじを1packとえのきを3分の1と玉ねぎ大1個と唐辛子蒟蒻1本に木綿豆腐2丁と鳥のミンチを450gに卵1個にツナギに片栗粉を適量入れて、後は化学調味料をお好みで入れて、炒めた具材に味を付けて冷ましてから豆腐とミンチと捏ねて、低温で焼くだけや…