GOOD morning 朝からめっちゃお腹いっぱい食べました 四時に仕事終わり 今日は そのままベットにメイクも落とさずに 落ちてました 布団掛けて無かったので 足が冷えて目覚めました 脚の浮腫み痛さがありマス 又マッサージして休みます 朝から快調にお通じが…

『厚揚げとエリンギのパラパラ玄米ねぎ炒飯』 ナリィー‼️ お箸では中々すくわれません！ 笑った… このパラパラさには さてさて 連日昼間に動きそのまま仕事に行き朝までコースをしていると… 横になって身体を休める時間が限られていて 少しでも時間見付けて…